Culinarby
Qbebe

7 smoothie-uri care îi vor oferi energie copilului tău dimineața la școală, pentru fiecare zi a săptămânii

7 smoothie-uri care îi vor oferi energie copilului tău dimineața la școală, pentru fiecare zi a săptămânii
Gabriela Paladi - Redactor

Care este prima grijă a unei mame imediat cum se trezește să pregătească pentru școală copilul? Ce îi pregătește la micul dejun. Nu este deloc ușor să prepari ceva care să îi fie pe pleac micuțului mofturos, dar care să îi ofere și energia necesară și să îi țină de foame cât mai mult timp. Iar regula care se aplică și mai intens decât celelalte este ca alegerea să fie cât mai sănătoasă. Când vine vorba de energie și sănătate cea mai facilă alegere, dar și cea mai versatilă este reprezentată de delicioasele smoothie-uri cu fructe și legume și cu lapte vegetal. Propunerile mele vin din proprie experiență cu fiica mea și sper să fie de folos. Le-am aranjat pentru fiecare zi a săptămânii, inclusiv pentru sâmbetele și duminicile relaxante în familie, când energia trebuie să fie și ea prezentă pentru activitățile în familie. 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 fraze pe care să i le spui copilului tău în fiecare dimineață de școală
    7 fraze pe care să i le spui copilului tău în fiecare dimineață de școală

    Începutul de an școlar este așteptat atât cu bucurie, cât și cu multă emoție. Încă de când copilul tău face primii pași în universul școlii,...

    Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi
    Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi

    Ati observat, probabil, ca fiecare zi a saptamanii aduce o oarecare energie si starea de spirit se modifica? Iata care este semnificatia astrologica de zilelor saptamanii.

    5 sandvișuri de dietă pentru fiecare zi a săptămânii când te duci la muncă
    5 sandvișuri de dietă pentru fiecare zi a săptămânii când te duci la muncă

    Pentru a reuși să slăbești sănătos, fără a-ți priva organismul de nutrienți esențiali, este recomandat să ai o alimentație variată, cu alimente care să nu conțină multe...

    Ne-am adormit copiii în pandemie și dimineață i-am trimis la școală în război
    Ne-am adormit copiii în pandemie și dimineață i-am trimis la școală în război

    Aseară, în liniștea de acasă, mă gândeam că azi va fi Dragobetele și chiar am scris un mic articol despre această sărbătoare drăgălașă, ca un soi de terapie. Aveam o...

    Ce spune fiecare zodie când se trezește dimineața
    Ce spune fiecare zodie când se trezește dimineața

    Este o nouă zi! Sună ceasul (aka telefonul) și te trezește. Care este primul gând care îți vine în minte? Primul lucru pe care ți-l spui sau îl spui celui de...

    Iată că se poate! Imaginile virale cu noua școală din Perieți, comuna din Ialomița unde locuiesc părinții mei
    Iată că se poate! Imaginile virale cu noua școală din Perieți, comuna din Ialomița unde locuiesc părinții mei

    Părinții mei locuiesc în Perieți, s-au mutat acolo pe când eu eram la facultate din Slobozia. Așa că nu am copilărit pe ulițele acestui sat, însă ei locuiesc la...

    O adolescentă de 15 ani trezește în fiecare dimineața la ora 5 pentru a face antrenamente. Tatăl ei vitreg consideră că trebuie să slăbească
    O adolescentă de 15 ani trezește în fiecare dimineața la ora 5 pentru a face antrenamente. Tatăl ei vitreg consideră că trebuie să slăbească

    Adolescența este vârsta la care, poate, simți presiunile sociale cel mai puternic. Atunci când la acestea, se adaugă și presiunile din partea părinților, situația devine...

    Îmi duceam copilul la școală, într-o dimineață, când am observat că toată lumea se holba la mine. Am intrat în pământ de rușine când am văzut de ce
    Îmi duceam copilul la școală, într-o dimineață, când am observat că toată lumea se holba la mine. Am intrat în pământ de rușine când am văzut de ce

    Mamele se află mereu în mișcare, în viteză și, în aceste condiții, nu sunt întotdeauna preocupate de felul în care se îmbracă. Într-o asemenea...

    © 2024 Qbebe